المشكلة ليست قلة الوقت، بل أن يومنا يُسرق منا قطعة قطعة: إشعار هنا، اجتماع هناك، ومهمة عاجلة تزيح المهمة المهمة. نبني نظامًا شخصيًا بسيطًا من ثلاث حلقات: التقاط كل ما في رأسك، اختيار أولويات الأسبوع، ثم حجز أوقات ثابتة للعمل العميق. لا نحتاج إلى تطبيقات معقدة؛ ورقة وتقويم يكفيان. نعالج بعدها أعداء التركيز: الهاتف، البريد، التسويف، والإرهاق. تتعلم كيف تصمّم محيطك ليساعدك، وكيف تستريح دون شعور بالذنب.